新月とともに９月が始まりましたね！ 暑い日がまだまだ続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか …
⇩Rassicの記事がアップされました⇩『もやし屋って何？日本の発酵食文化を支えてきた老舗種麹屋…
セルフケアの鬼だったわたしは３０歳を過ぎたある日、風呂上がりの、鏡の中の自分を見てふと思ったので…
先月のブログでバオバブオイルのお話をしたら、 ダイレクトメールやフェイスブックメッセージでたくさ…
⇩Rassicの記事がアップされました⇩『日本人の健康を守ってきた歴史と食文化を次の世代へ残した…
今週はブルーベリーのコールドプレスジュースです ブルーベリー、ビーツ、ニンジン、レモン、パクチー…
早速！バオバブオイルのラベルが上がってきました！！ キャー♡♡♡ 予想以上の仕上がりです！！ 何…
今週はパクチーのコールドプレスジュースです パクチーは「コリアンダー」、「シャンツァイ」とも呼ば…
Aisha Beauteの（アイーシャボーテ）サロンで使用しているオイルについて紹介させてくださ…
⇩Rassicの記事がアップされました⇩『夏ならでは！土鍋を使った温度管理いらずの簡単甘酒』糖…
今週はセロリがメインの爽やかなコールドプレスジュースです セロリ、キャベツ、ケール、リンゴ、レモ…
今週は見た目にも美しいビーツのコールドプレスジュースです 今が旬のビーツは「美人の野菜」と言われ…
今週はベーシックなニンジンのジュースです 材料はニンジン、リンゴ、レモン、新生姜＾＾ 新生姜が爽…
食べ物ネタが続きますが、Aisha Beaute（アイーシャボーテ）のサロン周辺の美味しいお店も…
英語と筋肉は使わないとみるみる衰えていく・・・ これを最近イヤというほど実感しております（汗） …
先日購入した低速ジューサーが届きました＾＾ いろいろな種類があって悩みましたが 「搾汁量が多くお…
⇩Rassicの記事がアップされました⇩『小豆味噌造り“赤いダイヤ”は美容効果絶大！』お味噌造…
少し大きめサイズで刷っていただいたサロンのDMが出来上がってきました！ 嬉し〜い！！！♡ 今まで…
今日は以前勤めていたグランドハイアット東京のナゴミスパアンドフィットネスへ行ってまいります 新卒…
ここ一週間、新宿にあるホテルのゲストルームに、訪問トリートメントに伺っています 帰宅はだいたい１…
