昨晩から急に冷え込みましたね！ 秋の到来で無性におなかが空きます・・・ この時期は美味しいものが…
こんなに綺麗なパプリカがたくさん届いたので、 今週はパプリカ、ニンジン、セロリ、リンゴ、レモンの…
今週はブルーベリーのコールドプレスジュースです ブルーベリー、ビーツ、ニンジン、レモン、パクチー…
今週はパクチーのコールドプレスジュースです パクチーは「コリアンダー」、「シャンツァイ」とも呼ば…
今週はセロリがメインの爽やかなコールドプレスジュースです セロリ、キャベツ、ケール、リンゴ、レモ…
今週は見た目にも美しいビーツのコールドプレスジュースです 今が旬のビーツは「美人の野菜」と言われ…
今週はベーシックなニンジンのジュースです 材料はニンジン、リンゴ、レモン、新生姜＾＾ 新生姜が爽…
先日購入した低速ジューサーが届きました＾＾ いろいろな種類があって悩みましたが 「搾汁量が多くお…
今日は以前勤めていたグランドハイアット東京のナゴミスパアンドフィットネスへ行ってまいります 新卒…
