【動画】Legs

脚全体のトリートメントの一部をYoutubeに公開しました

下肢のトリートメントは、わたしが今まで習得した技術や、国内外で受けたトリートメントの良かったパートを取り入れています

オイルマッサージの源流 スウェディッシュマッサージ

浅層・深層の リンパマッサージ

肘や前腕を使った ディープティシューマッサージ

トリガーペインにアプローチするニューロマスキュラーマッサージ

を組み合わせたオリジナルの手技になっています

ふくらはぎの腓腹筋(ひふくきん)ヒラメ筋

太もも裏の筋群ハムストリングスを構成する半膜様筋(はんまくようきん)半腱様筋(はんけんようきん)大腿二頭筋(だいたいにとうきん)

これらが衰えたり硬くなったりすると、骨盤が後ろに引っ張られて後傾し、立ち姿がすごく老けて見えてしまいます

それがクセになると、しだいに腹筋を使わなくなるため、ぽっこりお腹、そして猫背になっていきます

猫背になると大胸筋や首の前側の筋肉が萎縮して、血流が悪くなるため、顔のたるみを誘発します

「顔のたるみ」一つとっても、このようにからだはすべてが繋がっています

「フェイスラインがたるんできたから、リフトアップ化粧品を使おう」

ではなく、

「からだ全体」を見て、

その原因がどこにあるのかを知ること、

そして的確に根本的なアプローチをすることが、一番の改善への近道だと思っています

なので、Aisha Beaute(アイーシャボーテ)では、フェイシャルだけのコースは設けていません

下肢の筋肉は、それぞれを引き剥がすように動きを与えると、正しい姿勢がとりやすくなり、

腰が緩むので腰痛も楽になっていきますョ^^

臀部のマッサージに続きます

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